Exercices d'étirement de la colonne lombaire et sacro-iliaque
Couché sur le dos. ? Fléchir les hanches et essayer de relever les genoux contre la poitrine en s'aidant de ses mains. La demi- ...
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Couché sur le dos. ? Fléchir les hanches et essayer de relever les genoux contre la poitrine en s'aidant de ses mains. La demi- ...
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