SHOULDER ISOMETRIC EXERCISES
Mantener un codo doblado todo el tiempo. Repetir 10 Veces. Sostener 10 Segundos. Completar 2 Conjuntos. Realizar 2 Veces un día. SHOULDER - ISOMETRIC ABDUCTION.
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Mantener un codo doblado todo el tiempo. Repetir 10 Veces. Sostener 10 Segundos. Completar 2 Conjuntos. Realizar 2 Veces un día. SHOULDER - ISOMETRIC ABDUCTION.
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