ii. exercices pour la lombalgie
- Souffler en rentrant le ventre et en enroulant le bas du dos (rétroversion du bassin). - Inspirer en gonflant le ventre et en «cambrant» le bas du dos ( ...
ads
- Souffler en rentrant le ventre et en enroulant le bas du dos (rétroversion du bassin). - Inspirer en gonflant le ventre et en «cambrant» le bas du dos ( ...
ads